जीवन की चुनौतियों से वापस उछाल और दबाव में पनपने के लिए भावनात्मक शक्ति और तनाव प्रबंधन तकनीकों का विकास करें। लिंक्डइन लर्निंग, उडेमी और EDX पर मनोविज्ञान विशेषज्ञों से साक्ष्य-आधारित रणनीतियों के माध्यम से लचीलापन बनाएं, चिंता के प्रबंधन और मानसिक कल्याण को बनाए रखने के लिए व्यावहारिक उपकरणों के साथ।
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